Фрэнк Данн, тренер по боксу, за свою жизнь так и не смог привести ни одного бойца к чемпионскому титулу. Его скромный зал в Лос-Анджелесе продолжает работать, но сам Фрэнк словно застрял в прошлом. Дочь игнорирует его попытки наладить контакт, а лучший ученик предпочёл сменить менеджера, оставив Фрэнка в одиночестве. Казалось, что его тренерская карьера подошла к концу.
Всё меняется с появлением Мэгги Фицжеральд — официантки, которая в 31 год всё ещё верит в свою мечту о боксе. Фрэнк категорически против тренировать женщину, считая это пустой тратой времени. Однако настойчивость Мэгги и её горящие глаза заставляют его пересмотреть свои взгляды. Впереди их ждёт испытание, которое потребует от обоих невероятной силы духа и готовности бороться до конца.
